菜

招远蒸丸

鲁菜 · 补血食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸酸味蒸

用料

主料:

  • 猪肉(肥)250克
  • 猪肉(瘦)250克

辅料:

  • 虾米25克
  • 鹿角菜5克
  • 白菜50克
  • 鸡蛋100克
  • 香菜50克

调料:

  • 大葱50克
  • 姜25克
  • 胡椒粉1克
  • 盐3克
  • 醋25克
  • 香油5克

做法7 步

  1. 将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;
  2. 猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;
  3. 海米(虾米)切碎;
  4. 葱切丝,香菜切段;
  5. 鹿角菜、香菜、葱、姜、白菜(去大叶只用白菜心)皆切成末,连同胡椒粉一起加入瘦肉碗内搅拌均匀;
  6. 做成数个直径3.3厘米的丸子,平摆在盘内,上笼屉约蒸8分钟(注意不要蒸老了),放在大汤碗中;
  7. 炒勺内放入鸡汤(300克)、葱丝、香菜段、精盐烧沸,倒入大汤碗中,撒上胡椒面,浇上醋,淋上芝麻油即成。

特色

此菜鲜美不腻,汤有酸、咸、辣三味,为冬令传统菜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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