菜

冰花马蹄露

时尚饮品

用料

主料:

  • 马蹄肉180克
  • 冰糖180克
  • 马蹄粉2汤匙
  • 鸡蛋1只
  • 水6杯

做法3 步

  1. 马蹄肉洗干净,磨成粗茸状;
  2. 马蹄粉用适量的水搅匀成马蹄浆,备用;
  3. 冰糖放入冷水中煮溶,放入马蹄肉,等水开后,慢慢倒入马蹄浆,不停搅动,等水再开后,加入打散的鸡蛋,略略搅匀, 即可食用。

特色

马蹄又叫荸荠,上海人叫地梨。含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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