菜

木瓜综合牛奶果汁

时尚饮品

用料

主料:

  • 木瓜100g
  • 香蕉1/3根
  • 柳橙半粒
  • 牛奶150CC
  • 冷开水50CC
  • 冰块适量

做法4 步

  1. 木瓜去籽挖出果肉;
  2. 香蕉剥皮;
  3. 柳橙削去外皮,剔除籽,备用。
  4. 把准备好 的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中 饮用。

特色

木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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