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鸭血臭豆腐锅
火锅食谱
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火锅食谱
用料
主料:
鸭血300克
臭豆腐2块
酸菜160克
辅料:
青蒜2根
盐适量
做法
6 步
鸭血洗净,切块;臭豆腐洗净,切为4小块。
酸菜一叶叶剥开,洗净切大片。
青蒜去头和老叶,洗净切段。
将酸菜盛入铁锅(或汤锅),加6碗水煮沸,再加入鸭血、臭豆腐和蒜白部分,煮沸后改小火,继续煮7、8分钟,加入青蒜,并试咸淡,酌加盐调味。
Tips:
四季皆宜。1周1次,不宜太频繁。
特色
减轻疲劳、恢复皮肤血色、调和情绪
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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