菜

鸭血臭豆腐锅

火锅食谱

用料

主料:

  • 鸭血300克
  • 臭豆腐2块
  • 酸菜160克

辅料:

  • 青蒜2根
  • 盐适量

做法6 步

  1. 鸭血洗净,切块;臭豆腐洗净,切为4小块。
  2. 酸菜一叶叶剥开,洗净切大片。
  3. 青蒜去头和老叶,洗净切段。
  4. 将酸菜盛入铁锅(或汤锅),加6碗水煮沸,再加入鸭血、臭豆腐和蒜白部分,煮沸后改小火,继续煮7、8分钟,加入青蒜,并试咸淡,酌加盐调味。
  5. Tips:
  6. 四季皆宜。1周1次,不宜太频繁。

特色

减轻疲劳、恢复皮肤血色、调和情绪
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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