菜

家乡炊鸡

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用料

主料:

  • 鸡500克

辅料:

  • 木耳(水发)30克
  • 香菇(鲜)50克
  • 金针菇30克

调料:

  • 姜4克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 色拉油10克
  • 黄酒10克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 酱油10克
  • 白砂糖20克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克

做法6 步

  1. 鸡洗净斩块,以姜汁、绍酒、淀粉各10克和匀,腌20分钟,泡油候用。
  2. 水发香菇去蒂,以色拉油、精盐、白糖腌过,低火10分钟。
  3. 木耳以沸水浸透修妥,切开用开水烫一下,,与冬菇一同和匀,金针菇浸片刻剪去头尾。
  4. 姜切丝,葱头、蒜头切片。
  5. 器皿内加色拉油10克,爆香姜、葱蒜,放入木耳、鸡块略爆后,加冬菇、金针和匀。
  6. 加入绍酒,倒入冬菇水,放入生抽10克、白糖10克、胡椒粉、精盐各少许调味,低火10分钟,即可食用。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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