菜

梅苏糖

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用料

主料:

  • 白砂糖500克
  • 乌梅250克
  • 紫苏叶50克

做法3 步

  1. 先将乌梅取肉用清水洗净;紫苏叶洗净碾碎成细粉。
  2. 把白砂糖放在锅中,加水少许,以小火煎熬至较稠时,加入乌梅肉、苏叶粉调匀,即停火。
  3. 趁热将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中,待稍冷将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成棕色梅苏糖。

健康提示

此糖具有解毒中和,生津止渴的作用。夏季经常食用此糖,可防治中暑发热、口渴、呕吐、腹泻等病症。

食物相克

乌梅:忌与猪肉同食

紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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