菜

百合川贝银杏羹

药膳偏方 · 哮喘食谱 · 咳喘食谱 · 补虚养身食谱原本味煮

用料

主料:

  • 白果(干)10克
  • 牛肉(肥瘦)300克

辅料:

  • 百合(干)50克
  • 川贝母10克

调料:

  • 姜5克
  • 盐2克
  • 鸡精2克
  • 白胡椒1克

做法3 步

  1. 将牛肉在开水里焯去血水,切成片;把银杏去掉外壳,姜切成片备用。
  2. 将川贝、百合、银杏一起放入盛有开水的锅里,用中火煮15分钟左右。
  3. 把牛肉片和姜片一起放入锅中,用大火煮5分钟左右,加入盐,鸡精,白胡椒粉即可。

健康提示

对呼吸系统疾病有辅助治疗作用的药膳

宣肺理肺,止咳定喘。

这道药膳不适易的人群: 食积, 痰特别粘稠。

食物相克

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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