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菜
百合川贝银杏羹
药膳偏方 · 哮喘食谱 · 咳喘食谱 · 补虚养身食谱
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药膳偏方 · 哮喘食谱 · 咳喘食谱 · 补虚养身食谱
原本味
煮
用料
主料:
白果(干)10克
牛肉(肥瘦)300克
辅料:
百合(干)50克
川贝母10克
调料:
姜5克
盐2克
鸡精2克
白胡椒1克
做法
3 步
将牛肉在开水里焯去血水,切成片;把银杏去掉外壳,姜切成片备用。
将川贝、百合、银杏一起放入盛有开水的锅里,用中火煮15分钟左右。
把牛肉片和姜片一起放入锅中,用大火煮5分钟左右,加入盐,鸡精,白胡椒粉即可。
健康提示
对呼吸系统疾病有辅助治疗作用的药膳
宣肺理肺,止咳定喘。
这道药膳不适易的人群: 食积, 痰特别粘稠。
食物相克
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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