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菜系及功效：药膳偏方 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 口味：糟香味 工艺：煮 冬虫夏草瘦肉粥的制作材料： 主料：冬虫夏草1克,猪肉(瘦)60克 辅料：小米120克 教您冬虫夏草瘦肉粥怎么做，如何做冬虫夏草瘦肉粥才好吃 1.冬虫夏草包在布中，猪肉切成薄片，与小米一同煮粥。 2.粥熟后去除药包即可食用。 小帖士-健康提示： 适用于肺肾阴虚，治疗遗精。 猪肉中富含蛋白质，脂肪，醣类，维生素，动物胶质和钙，磷，铁等；小米营养价值极高，是补身体的佳品。 冬虫夏草甘，温，补虚损，益精气，止咳化痰；小米甘寒，凉，和中益肾，除热解毒；瘦肉甘咸，平，滋阴润燥。 小帖士-食物相克： 小米：小米忌与杏仁同食。 |
冬虫夏草瘦肉粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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