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烧油菜
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
油菜350 克
虾米25 克
糯米2.5 克
葱花4 克
湿淀粉4 克
熟猪油60 克
细盐
料酒
味精各适量
做法
2 步
油菜去根洗净,切成5 厘米长的段;虾米用凉水淘洗干净,置小碗中,加沸水适量,以淹没虾米为度,浸泡至虾米涨透。
炒锅置火上,放入油(50 克)烧热,投入葱花、糯米煸炒一下,立即倒入油菜煸炒,视油菜萎蔫时,加料酒、细盐、虾米及泡虾米的水,稍煮一会儿,加味精,勾薄芡,淋明油,出锅盛入平盘即成。
特色
特点:碧绿金黄,味道鲜美。 功效:活血止痛。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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