菜

黄豆芽排骨豆腐汤

药膳偏方

用料

主料:

  • 嫩豆腐1盒
  • 黄豆芽200克
  • 小排骨
  • 青葱段2支
  • 调味料
  • 盐1茶匙。高汤2杯。胡椒粉少许

做法3 步

  1. 豆腐切一寸方块。
  2. 小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。
  3. 汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

特色

黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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