菜

莲藕冬瓜扁豆汤

药膳偏方

用料

主料:

  • 莲藕 380克冬瓜 450克扁豆 75克瘦肉 150克姜 2片盐 适量

做法5 步

  1. 莲藕去皮洗干净,切块。
  2. 冬瓜洗干净,切厚块。
  3. 扁豆洗干净。
  4. 瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
  5. 煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

特色

冬瓜有利尿、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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