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莲藕冬瓜扁豆汤
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
莲藕 380克冬瓜 450克扁豆 75克瘦肉 150克姜 2片盐 适量
做法
5 步
莲藕去皮洗干净,切块。
冬瓜洗干净,切厚块。
扁豆洗干净。
瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色
冬瓜有利尿、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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