菜

菊花炒肉丁

药膳偏方

用料

主料:

  • 鲜菊花30 克
  • 细粉丝100 克
  • 猪瘦肉300 克
  • 豆瓣酱50 克
  • 内汤500克
  • 酱油
  • 菜油
  • 猪油各适量

做法4 步

  1. 将采摘的鲜菊花洗净,摘下花丝备用。
  2. 粉丝洗净,加热水泡软,肉去筋,切为细粒。
  3. 炒锅烧热,放入猪油和菜油各半,烧至六成热时,下肉粒煸炒,炒至
  4. 水干时,下豆瓣酱继续炒,炒至油呈红色即下酱油、肉汤、粉丝,用旺火收汁后,下菊花、粉丝炒匀,即起锅装盘。

特色

特点:菜酥软爽滑,菊香满口,别有风味。 功效:活血行瘀。 菊花有活血、降压、扩张冠状动脉等作用。它对葡萄球菌、链球菌、绿 脓杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等,均有不同程度的抑制作用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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