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柠檬鸡片
私家菜 · 围孕期食谱
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软炸
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私家菜 · 围孕期食谱
原本味
软炸
用料
主料:
鸡胸脯肉500克
辅料:
鸡蛋75克
调料:
柠檬汁20克
盐2克
白砂糖3克
醋2克
花生油500克
淀粉(豌豆)10克
做法
3 步
将鸡脯肉切片,放入碗内,加蛋黄、盐、水淀粉拌匀备用。
锅内注油烧至五成热,投入鸡肉片。翻炒至熟出锅装盘。
锅内放入适量清水,加入柠檬汁、白糖、醋烧开,用水淀粉勾芡,出锅浇在鸡脯肉上即成。
特色
酸甜、清香、开胃
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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