菜

三丝紫菜汤

私家菜 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱 · 甲状腺疾病食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 紫菜(干)25克
  • 竹笋20克
  • 香菇(鲜)20克
  • 豆腐干20克

调料:

  • 花生油10克
  • 酱油5克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法2 步

  1. 紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝;
  2. 锅放在火上,倒入花生油烧热,倒入清汤500毫升,加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝,烧开后,加入酱油、精盐、味精,淋入香油,盛入汤碗即可。

特色

颜色鲜艳,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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