菜

瑶柱红枣煲鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱原本味清炖

用料

主料:

  • 鸡1000克

辅料:

  • 干贝40克
  • 枣(干)20克
  • 莲子100克

调料:

  • 姜5克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 鸡剖开洗净,去内脏、脂脂及尾部,沥干水,斩件。
  2. 起油锅,爆香姜片,下鸡块爆炒片刻取出。
  3. 江瑶柱用水浸软。
  4. 红枣(去核)、莲子(去心)洗净。
  5. 把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,加盐调味供用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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