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家制肉松(二)
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咸甜味
炒
用料
主料:
猪腿肉1000克
调料:
料酒50克
酱油50克
白砂糖150克
盐25克
味精3克
大葱10克
姜10克
做法
2 步
选料:选用猪腿肉,除去筋腱、肥膘、衣膜后,切成小块。
煮制:将肉块、葱、姜同时入锅,加水与肉平,用旺火煮沸,撇沫。然后边煮边撇浮油,至肉酥后,加入黄酒、白糖、盐、酱油和味精,改用小火焖烂。弃去葱、姜,用旺火边炒边收汤,防止烧焦,至汤汁近干时,再用小火将肉烘干,出锅,肉块在擦板上轻轻擦松,即成纤维状肉松,也可用牛肉制成牛肉松。
特色
色淡黄,少脂肪,质松软,味鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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