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咖喱鱼丁
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咖喱味
熟炒
用料
主料:
鲤鱼300克
辅料:
洋葱(白皮)50克
调料:
料酒10克
盐5克
味精2克
咖喱5克
胡椒粉1克
大葱5克
姜5克
香油5克
花生油30克
做法
2 步
鱼肉洗净,切成2厘米见方的鱼丁,用黄酒、少许精盐、葱姜抓拌均匀,放入油锅中炸至外硬色黄时捞出;洋葱洗干净,切成碎末待用。
原锅留少许底油,烧热,放入洋葱末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最后放入鱼丁、精盐、味精、胡椒粉翻炒均匀,淋上香油出锅,冷却后装盘。
特色
色泽淡黄,鲜香浓郁。
要诀
咖喱鱼丁的制作要诀:
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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