菜

黄金卤味

私家菜 · 贫血食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 鸡蛋500克
  • 豆腐干150克
  • 鹌鹑蛋200克
  • 猪肉(肥瘦)500克

调料:

  • 白砂糖10克
  • 料酒20克
  • 盐5克
  • 酱油10克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法4 步

  1. 所有的蛋用冷水煮开,改用小火煮约20分钟后熄火,用冷水泡凉;
  2. 待凉后,用筷子轻轻敲破蛋壳;
  3. 沿着裂缝小心剥壳;
  4. 先在油锅里炸香猪肉至焦黄,再加入葱蒜调味料、料酒,卤包,烧开后改小火慢炖,最后将豆腐,蛋加入,卤至入味。

要诀

黄金卤味的制作要诀:

卤味的味道是绝对不用提了,卤汁可以卤翅,腿,内脏,卤一锅就可以吃得很丰盛。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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