菜

银耳蚝豉煲排骨

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)500克

辅料:

  • 银耳(干)40克
  • 蚝豉30克

调料:

  • 姜5克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法6 步

  1. 猪排骨切开,再剁成寸段,洗净血污;
  2. 蚝豉用水洗净;
  3. 银耳用水浸泡涨发,然后掰成小朵;
  4. 在锅内放水烧开,把洗净的排骨、蚝豉焯一下水;
  5. 焯好的排骨、蚝豉及银耳、姜片放入煲内,加水,放在火上,用大火烧开,撇去浮沫,盖好盖,改小火煲2小时左右;
  6. 排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

特色

汤味鲜醇。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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