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银耳蚝豉煲排骨
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪排骨(大排)500克
辅料:
银耳(干)40克
蚝豉30克
调料:
姜5克
盐3克
味精1克
做法
6 步
猪排骨切开,再剁成寸段,洗净血污;
蚝豉用水洗净;
银耳用水浸泡涨发,然后掰成小朵;
在锅内放水烧开,把洗净的排骨、蚝豉焯一下水;
焯好的排骨、蚝豉及银耳、姜片放入煲内,加水,放在火上,用大火烧开,撇去浮沫,盖好盖,改小火煲2小时左右;
排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
特色
汤味鲜醇。
食物相克
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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