菜

酱八样

私家菜 · 卤酱菜 · 健脾开胃食谱五香味酱

用料

主料:

  • 苤蓝1000克
  • 黄瓜650克
  • 甜瓜400克
  • 菜瓜250克

辅料:

  • 花生仁(生)250克
  • 杏仁50克

调料:

  • 姜25克
  • 桂花12克
  • 白砂糖120克
  • 甜面酱1000克
  • 辣椒(青
  • 尖)25克

做法2 步

  1. 炒苤蓝、黄瓜、香瓜、菜瓜切成0.5-0.6厘米的方丁,花生米炒熟,生姜切丝,将黄瓜苤蓝,香瓜,菜瓜块放在水中泡2-3小时,中间换1-2次水,留7-8度咸味,捞入筐中,控水35%左右。
  2. 然后装成两袋,放在配好的酱液中,每天打扒2-3次,1周后倒袋,控出15%-20%水量,拌入白糖,花生米,杏仁,青椒丝即成。

特色

甜咸适口,香脆

食物相克

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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