菜

菊花三鲜

私家菜 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱本味咸鲜烧

用料

主料:

  • 菊花50克
  • 鱼翅(干)50克
  • 海参(水浸)150克
  • 鸡胸脯肉100克

辅料:

  • 香菜15克
  • 胡萝卜25克
  • 番茄50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 胡椒5克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 黄油50克

做法2 步

  1. 将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,姜切片,蒜切末;胡萝卜洗净切片。
  2. 炒勺内放入黄油,烧至五成热时,先放入胡椒粒炸出香味,再放入葱、姜、蒜煸炒,倒入胡萝卜片和西红柿块,烹入鸡清汤500毫升,加水发鱼翅、海参、鸡脯肉丝旺火烧开,去浮沫,放入菊花瓣,加油、味精调味,出锅撒上香菜即可。

特色

此菜色泽美观,入口鲜美,菊香浓郁。

食物相克

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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