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菊花三鲜
私家菜 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱
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本味咸鲜
烧
用料
主料:
菊花50克
鱼翅(干)50克
海参(水浸)150克
鸡胸脯肉100克
辅料:
香菜15克
胡萝卜25克
番茄50克
调料:
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
胡椒5克
盐5克
味精2克
黄油50克
做法
2 步
将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,姜切片,蒜切末;胡萝卜洗净切片。
炒勺内放入黄油,烧至五成热时,先放入胡椒粒炸出香味,再放入葱、姜、蒜煸炒,倒入胡萝卜片和西红柿块,烹入鸡清汤500毫升,加水发鱼翅、海参、鸡脯肉丝旺火烧开,去浮沫,放入菊花瓣,加油、味精调味,出锅撒上香菜即可。
特色
此菜色泽美观,入口鲜美,菊香浓郁。
食物相克
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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