用料
辅料:
- 猪网油750克
- 猪肉(瘦)150克
- 冬菜125克
- 鸡蛋50克
- 生菜(团叶)200克
调料:
- 盐20克
- 酱油10克
- 味精5克
- 胡椒粉25克
- 料酒35克
- 花椒5克
- 醋15克
- 泡椒15克
- 姜15克
- 大葱15克
- 淀粉(玉米)75克
- 白砂糖20克
- 花生油150克
- 香油30克
做法7 步
- 鸡去足,剖腹去内脏洗净,用料酒,盐,胡椒面抹匀置盆内,把姜,葱,花椒放在鸡身上,腌一小时;
- 将浸腌过的鸡上笼蒸至熟软,取出晾凉,拆尽骨头,切成两半,同时将猪肉切丝,剩菜切末;
- 锅内油热,下肉丝炒干水分,下冬菜,姜葱,泡辣椒丝,加酱油,味精炒匀起锅;
- 用蛋清加干淀粉调成糊,网油铺菜板上,抹蛋糊;
- 将半边鸡脯仰放网油上,在鸡脯内加冬菜,肉丝,另半边也放入肉丝和冬菜,然后用2层网油将其包成长扁形的2个包,滚上干淀粉;
- 锅内油烧至五成热,下鸡包,炸呈金黄色捞起;
- 待油温上升后,再入锅炸至皮酥捞起,刷上香油,剥下网油,切成条摆在长盘的两端,鸡切条放中间,生菜拌糖醋后另装盘同时上桌;
特色
网油酥香,鸡肉软烂,咸辣酸甜齐备,是具有浓厚地方特色的一种美味佳肴。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。