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绿豆瘦肉煲
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
猪肉(瘦)500克
辅料:
绿豆50克
甘草5克
调料:
盐4克
味精2克
做法
3 步
猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;
在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;
焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲2小时左右,至猪肉和绿豆熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
特色
味香汤醇。
食物相克
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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