菜

绿豆瘦肉煲

私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)500克

辅料:

  • 绿豆50克
  • 甘草5克

调料:

  • 盐4克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;
  2. 在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;
  3. 焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲2小时左右,至猪肉和绿豆熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

特色

味香汤醇。

食物相克

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印