菜

红焖羊肉(二)

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)500克

辅料:

  • 鸡蛋75克

调料:

  • 植物油50克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 酱油3克
  • 盐3克
  • 花椒3克
  • 大葱5克
  • 姜3克

做法3 步

  1. 将羊肉切成粗0.5厘米的长条,用鸡蛋和面粉拌匀,使羊肉挂糊。
  2. 锅放火上烧热,加进油烧至七成热,把羊肉下油锅里炸透捞出。
  3. 取一大海碗,把炸好的羊肉摆放在碗里,放入酱油、盐、葱、姜、花椒、高汤上笼中蒸约1小时,蒸烂后下笼扣在盘子里,用原汤加淀粉勾成薄芡,浇在肉上即成。

特色

酥烂适口,口味鲜美。

要诀

红焖羊肉(二)的制作要诀:

因为需要焖制,所以备高汤200克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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