菜

鸡火百合

鲁菜

用料

主料:

  • 鲜百合熟火腿
  • 熟允脯葱胡椒粉
  • 食用油
  • 盐
  • 鸡精

做法3 步

  1. 将鲜百合掰成瓣,火腿切丝,鸡脯撕成丝,将葱洗净切成末。
  2. 坐锅点火,放入清水,待水开后将百合煮熟捞出,沥干水分,放入器皿内。加入火腿丝、鸡丝、盐、胡椒粉、鸡精拌匀;
  3. 坐锅点火入油,油热后放入葱末,煸炒出香味,浇在百合、鸡丝、火腿丝上,搅拌均匀即可。

特色

百合含有秋水仙碱,有明显的抗癌作用。它还含有多种生物碱、淀粉、蛋白质、维生素、矿物质。百合性平,微苦无毒,功用为润肺止咳,清心安神。味鲜香脆嫩,洁白光亮。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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