菜

煎花生豆腐饼

私家菜炸烧味碎屑料炸

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克
  • 猪肉(瘦)150克
  • 花生仁(炒)100克

调料:

  • 鸡蛋清100克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 小麦面粉15克
  • 猪油(炼制)10克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 胡椒粉2克
  • 香油10克
  • 猪油(炼制)60克

做法3 步

  1. 先将盐炒花生米去皮,剁成如绿豆大小的颗粒;猪瘦肉冲洗干净,用刀背捶成泥待用。
  2. 豆腐放开水锅后略煮后捞出,用纱布包好,挤滤成细泥,放入盆内,加入猪肉蓉,并充分搅拌均匀,再加入鸡蛋清、熟猪油、淀粉、面粉、精盐、胡椒粉、味精,然后用力搅拌成豆腐糁,随后挤成如核桃大小的丸子,放入盛花生颗粒的盘子,使其粘满花生粒待用。
  3. 将平底锅上火,倒入少许植物油烧热,放入豆腐花生坯,按成圆扁形,即成花生豆腐饼,煎至熟透捞出,取炒锅上火,加入植物油烧热,投入煎过的花生豆腐饼,炸至金黄色,花生起酥香脆时捞起沥油,装入盘内,淋上香油即成。

要诀

煎花生豆腐饼的制作要诀:

因有过油炸制赛程,需准备植物油约500克。

食物相克

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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