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炖桂花鸭子
私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
鸭1500克
芋头500克
辅料:
桂花1克
调料:
盐4克
料酒20克
味精2克
大葱10克
姜5克
做法
8 步
将肥鸭煺毛洗净,在鸭翅下开一长6厘米的刀口,取出内脏,洗去血水,剁成骨牌块;
鸭块投入沸水中焯透,捞出沥干水分;
葱切段、姜切片;
将芋头去皮,洗净泥沙,投入沸水锅中煮3分钟,捞出后再洗净;
将锅置于旺火上,放入鸭块、葱段、姜片和清水1500克;
烧沸后撇净浮沫,转至小火炖至鸭块八成烂时,加入芋头;
烧沸后改用小火炖至鸭块、芋头均酥烂,放入精盐、料酒和桂花;
用旺火烧沸,撒上味精即可。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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