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私家菜
酸甜味
滑炒
用料
主料:
羊里脊200克
辅料:
大葱3克
姜3克
大蒜(白皮)3克
调料:
料酒15克
醋30克
胡麻油15克
酱油30克
白砂糖50克
淀粉(豌豆)20克
鸡蛋清40克
香油50克
做法
4 步
将葱、姜洗净切成细丝,蒜去皮切成片,待用;将羊里脊肉切成2.6厘米长,1.3厘米宽,1厘米厚的长块,两面锲上小象眼花刀;淀粉加水适量调匀成水淀粉。
肉放碗内,放入蛋清、水淀粉,抓好。
旺火热勺,温油,羊肉块逐块下勺,炸脆,呈金黄色时捞出。
勺内留底油,葱、姜丝、蒜片炝勺,烹料酒、醋、酱油、高汤、白糖、水淀粉勾芡,淋花椒油,下炸好的里脊,抖勺,装汤盘即成。
特色
外焦里嫩,酸甜成口,酒菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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