菜

华洋里脊

私家菜酸甜味滑炒

用料

主料:

  • 羊里脊200克

辅料:

  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克

调料:

  • 料酒15克
  • 醋30克
  • 胡麻油15克
  • 酱油30克
  • 白砂糖50克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 鸡蛋清40克
  • 香油50克

做法4 步

  1. 将葱、姜洗净切成细丝,蒜去皮切成片,待用;将羊里脊肉切成2.6厘米长,1.3厘米宽,1厘米厚的长块,两面锲上小象眼花刀;淀粉加水适量调匀成水淀粉。
  2. 肉放碗内,放入蛋清、水淀粉,抓好。
  3. 旺火热勺,温油,羊肉块逐块下勺,炸脆,呈金黄色时捞出。
  4. 勺内留底油,葱、姜丝、蒜片炝勺,烹料酒、醋、酱油、高汤、白糖、水淀粉勾芡,淋花椒油,下炸好的里脊,抖勺,装汤盘即成。

特色

外焦里嫩,酸甜成口,酒菜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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