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鸭肉炖河蚌
私家菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
鸭肉1200克
河蚌400克
调料:
盐5克
酱油12克
白砂糖3克
八角2克
姜5克
大葱8克
料酒20克
香油2克
鸡精1克
味精2克
淀粉(玉米)3克
植物油30克
做法
8 步
将鸭子剥洗干净,然后将鸭肉切成块,漂洗干净;
河蚌肉洗净,切成块;
将净鸭肉块和河蚌肉块分别投入沸水锅中焯一下,捞出备用;
分别将葱、姜切成末待用;
将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入净鸭肉块滑一下油,捞出净鸭肉块;
将锅内留底油10克,把净鸭肉块和河蚌肉块一起倒入锅中,加入茴香、葱末、姜末、酱油、料酒、白糖、精盐和高汤(1000克)烧沸;
用小火炖至净鸭肉块酥烂;
用湿淀粉勾芡,撒上鸡精和味精,淋上香油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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