菜

香炸糯米鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鸡1250克

辅料:

  • 糯米100克
  • 猪肉(瘦)750克
  • 鸭肫75克
  • 香菇(鲜)30克
  • 火腿25克
  • 对虾25克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 大葱20克
  • 姜10克
  • 料酒15克
  • 味精5克
  • 盐5克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)130克
  • 白砂糖3克
  • 老抽10克
  • 香油10克
  • 花生油125克

做法10 步

  1. 糯米用清水浸透,再用沸水煮两次;
  2. 猪瘦肉切粒用干淀粉10克拌匀;
  3. 香菇、火腿均切成粒;
  4. 鸭肾切成有花纹粒,与瘦肉粒同用沸水滚熟;
  5. 毛鸡放血,烫火,去毛,切去鸡脚,除去全部骨头及内脏为全鸡;
  6. 用花生油起锅,下糯米、瘦肉、肾粒、菇粒,火腿粒炒匀,调入味精,精盐,白糖,胡椒粉适量,溅入料酒;
  7. 把上述各料取出放入鸡肚里,鸡颈牵过翼夹打结,滚过,把鸡身上扎会孔后,盛于汤锅里,加入姜片,葱条,料酒,味精,精盐,沸水适量,加盖炖熟,取起;
  8. 武火烧锅,倒入花生油,烧到120度时下虾片炸过,用鸡蛋与干淀粉调成蛋浆,匀涂鸡身,再拍上生粉;
  9. 把花生油烧至120度,下糯米鸡浸炸至透,捞起,倒去油,倒入炖鸡原汁,加入菇米,葱花,胡椒粉,湿淀粉,调入老抽,麻油拌匀,取起盛于碗里,再分成三小碟上席;
  10. 将炸好的全鸡剖切成两半,每半边再切成两条,每条切成五件,放在碟上砌成鸡形,炸虾片围边。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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