菜

酱味鸡腿

私家菜 · 营养不良食谱酱香味炸

用料

主料:

  • 鸡腿1000克

调料:

  • 白葡萄酒10克
  • 酱油20克
  • 甜面酱20克
  • 料酒20克
  • 姜5克
  • 大葱5克
  • 味精2克
  • 白砂糖4克
  • 花生油15克
  • 盐5克

做法6 步

  1. 将鸡腿剔去骨头,洗净,切成长四厘米,宽一厘米的条块入大碗内,加入精盐、料酒、葡萄酒、酱油;
  2. 将葱去根和叶,洗净,一半切成段,放鸡块上,另一半切末待用;
  3. 将鲜姜洗净,一半切片放鸡块上,另一半刮去皮,洗净,切成细末待用;
  4. 将放有调料的鸡块拌匀,腌2小时;
  5. 将花生油倒入炒锅内烧至八成热,放入腌好的鸡块,炸至金黄色,捞出沥油;
  6. 将锅中余油倒出,放入葱,姜末,甜面酱,炒出香味时放入酱油,料酒,白糖,鸡块和鸡汤,烧开后撇去浮沫,改用小火煮至鸡犬不块酥烂,汤汁稠浓时用旺火将汤汁收干,加入味精炒匀出锅晾凉即可上桌供食。

特色

色泽红亮,鸡块酥嫩,鲜香适口。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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