菜

蜜豉串烧蚝

私家菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱豆瓣味炸

用料

主料:

  • 牡蛎(鲜)500克

辅料:

  • 番茄30克
  • 黄瓜30克
  • 香菜15克

调料:

  • 豆瓣酱20克
  • 植物油30克
  • 蜂蜜5克
  • 淀粉(玉米)5克

做法5 步

  1. 将生蚝(牡蛎)洗净,加精盐、淀粉拌匀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;
  2. 青瓜(黄瓜)、番茄洗净切片;
  3. 香菜择洗干净后切成末;
  4. 用竹签将生蚝穿好,抹匀蜜糖(蜂蜜)、豆瓣酱备用;
  5. 炒锅注油烧至八成热,下入生蚝串,炸至裙边呈金黄色,捞出控油装盘,撒上香菜末,番茄片、青瓜片码在周围即可。

食物相克

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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