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蛤肉炒茼蒿
私家菜 · 脾调养食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 祛痰食谱
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
蛤蜊500克
辅料:
茼蒿250克
调料:
大葱8克
姜4克
植物油25克
盐4克
料酒3克
做法
3 步
先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。
嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞出待用。
炒锅注油烧热,放入葱花爆锅,加入茼蒿煸炒,再加入蛤肉、盐、料酒翻炒几下,撒上姜末,淋上熟油出锅即成。
特色
茼蒿翠绿,蛤肉嫩白,味美香鲜。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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