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茄汁煎牛柳
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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茄汁味
生煎
用料
主料:
牛里脊肉500克
辅料:
鸡蛋100克
龙虾片15克
淀粉(豌豆)150克
调料:
番茄酱75克
酱油5克
黄酒5克
白砂糖10克
香油5克
味精5克
植物油20克
做法
2 步
牛肉切成块,用刀背拍松,将鸡蛋打匀,与湿淀粉调成浓糊状,再与牛肉搅拌。
炒锅上火,倒油烧热,炸虾片,取出沥油。用文火将牛肉煎至呈金黄色,取出,切块上碟,将锅上火,倒入番茄酱、酱油、绍酒、白糖、味精调好味,用湿淀粉勾芡,淋上香油搅匀即成,食用时,虾片随盘上桌。
特色
肉质酥脆,汁浓味鲜。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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