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花胶烩鹧鸪丝
私家菜 · 补虚养身食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱
咸鲜味
烩
用料
主料:
鹧鸪250克
鱼肚350克
辅料:
香菇(鲜)50克
猪肉(瘦)125克
调料:
姜10克
大葱10克
味精90克
盐10克
黄酒15克
胡椒粉1克
酱油1克
花生油50克
淀粉(豌豆)30克
做法
4 步
湿淀粉5克与鹧鸪丝拌匀,略烫后盛于汤窝内,加进淡上汤250克、绍酒10克、味精4克、精盐2.5克、姜葱各5克,把鹧鸪丝炖过后,去掉姜葱,留用。
花胶(鱼肚)切成粗丝,先用沸水烫过,后用姜葱各5克、淡二汤、精盐1.5克煨过。
肉丝用湿淀粉5克(淀粉3克加水)拌匀,放进油温为170摄氏度左右的油锅内拉油至熟,捞起,去油。
溅入绍酒5克,加入淡上汤125克及处理过的鹧鸪丝、花胶丝、瘦肉丝,调入精盐(5克)、味精、胡椒粉,再加入冬菇丝,烧至微沸时推入湿淀粉45克(淀粉25克加水),加老抽拌匀上锅。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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