菜

花胶烩鹧鸪丝

私家菜 · 补虚养身食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鹧鸪250克
  • 鱼肚350克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 猪肉(瘦)125克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱10克
  • 味精90克
  • 盐10克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 酱油1克
  • 花生油50克
  • 淀粉(豌豆)30克

做法4 步

  1. 湿淀粉5克与鹧鸪丝拌匀,略烫后盛于汤窝内,加进淡上汤250克、绍酒10克、味精4克、精盐2.5克、姜葱各5克,把鹧鸪丝炖过后,去掉姜葱,留用。
  2. 花胶(鱼肚)切成粗丝,先用沸水烫过,后用姜葱各5克、淡二汤、精盐1.5克煨过。
  3. 肉丝用湿淀粉5克(淀粉3克加水)拌匀,放进油温为170摄氏度左右的油锅内拉油至熟,捞起,去油。
  4. 溅入绍酒5克,加入淡上汤125克及处理过的鹧鸪丝、花胶丝、瘦肉丝,调入精盐(5克)、味精、胡椒粉,再加入冬菇丝,烧至微沸时推入湿淀粉45克(淀粉25克加水),加老抽拌匀上锅。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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