菜

羊肉块汤

私家菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)250克

辅料:

  • 胡萝卜80克
  • 芹菜50克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 鸡蛋黄30克
  • 小麦面粉20克
  • 土豆(黄皮)30克
  • 奶油20克

调料:

  • 牛油30克
  • 胡椒1克
  • 香叶2克
  • 味精1克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 盐4克

做法13 步

  1. 洋葱、胡萝卜、芹菜洗净待用;
  2. 将羊肋条肉洗净,放入锅内,加清水65克,加入葱头、胡萝卜、芹菜各20克和辣椒,香叶,胡椒粒,上火烧开,撇去浮沫,移到微火上煮一小时;
  3. 待羊肉七成熟时捞出,汤留用;
  4. 将羊肉用凉水投凉,剁成10块待用;
  5. 将其余的胡萝卜、葱头去皮;
  6. 芹菜去筋,洗净;
  7. 胡萝卜切成宽1厘米,长3厘米的条;
  8. 葱头切成3厘米长的条;
  9. 芹菜切成3厘米长的段;
  10. 将土豆去皮洗净,切成8块;
  11. 把牛油放入汤里,上火烧到五成热,将胡萝卜、芹菜、葱头放入,用炒焖的方法炒至成熟时,放入面粉,把面粉炒熟,将羊肉汤用罗过的入锅内,把土豆块和羊肉块一起放入锅内,加上精盐,味精上火煮开,移至微火上煮到土豆熟为止;
  12. 把蛋黄放入锅内,用少许鸡清汤烧开,再倒入沸清汤适量,把蛋黄冲成粒状汁;
  13. 每份汤内放羊肉一块,将汤与蔬菜盛匀,放一汤勺蛋黄粒状汁搅匀上浇2克奶油即可。

特色

色米黄,味鲜香。

食物相克

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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