菜

大鱼头沙锅

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸甜味煮

用料

主料:

  • 鲢鱼头2000克

辅料:

  • 粉皮300克
  • 香菇(鲜)100克
  • 冬笋50克
  • 猪腿肉100克

调料:

  • 黄酒50克
  • 酱油125克
  • 盐1克
  • 味精10克
  • 白砂糖10克
  • 大葱25克
  • 姜25克
  • 青蒜25克
  • 菜籽油150克

做法6 步

  1. 花鲢鱼头刮鳞,剪去鳃(注意不要弄碎鱼舌),在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀地抹上色;
  2. 粉皮切成2.6厘米长的菱形片,入开水锅氽一下,捞起沥干水分;
  3. 将冬笋,猪腿肉切成6.6厘米长,3毫米厚的长方片;
  4. 生姜去皮洗净后和冬菇切成与冬笋一样大小的厚片待用;
  5. 青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米长的段,青蒜切丝;
  6. 将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼头下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,余油生煸猪肉片,冬菇,笋片,至熟,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒,加盖即起盖,投入酱油,清水,味精,盐,白糖,用大火烧开后倒入沙锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼鼓起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮再煮一刻钟又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。

特色

金黄色,汤鲜肥浓,鱼软烂。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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