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京葱羊肉煲
私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
香辣
焖
用料
主料:
羊肉(瘦)750克
辅料:
腐竹60克
荸荠60克
白萝卜150克
调料:
大葱30克
姜5克
大蒜(白皮)10克
柱侯酱45克
酱油15克
白砂糖3克
淀粉(豌豆)5克
植物油35克
料酒5克
做法
3 步
羊肉洗净切件;白萝卜切件,放入沸水锅内煮片刻,加入羊肉,滚三分钟盛起。
枝竹(腐竹)剪一寸长,放入沸油略炸,盛起,放入水内冲净。
烧油锅,爆香姜片、蒜肉、柱侯酱,加入羊肉,炒片刻赞酒,加水至羊肉面,加入枝竹、荸荠,猛火煮滚,转慢火煲约2小时,放入大葱,再煲五分钟,加芡汁兜匀,原煲上桌。
要诀
京葱羊肉煲的制作要诀:
枝竹又叫腐竹。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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