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茄汁石斑鱼
鲁菜
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鲁菜
用料
主料:
石斑鱼肉320克
生粉6汤匙
油5杯
沙律油1/2汤匙
车厘茄1个
萝卜芽菜少许。鸡蛋液1汤匙半
生粉2汤匙
水1汤匙
盐1/4汤匙
胡椒粉
麻油少许。茄汁料:油1/2汤匙
绍酒1茶匙
青椒1/4只
红椒 1/2只
番茄糖1罐
盐1/8茶匙
糖1/2茶匙
黍粉1茶匙
做法
3 步
石斑鱼肉切件,加调味料拌匀。
烧热 5杯油,取石斑鱼肉轻轻扑上生粉,再放入热油中炸至金黄色,取出,沥干油。斑块上碟,保温待用。
烧热沙律油,炒香青、红椒粒,撒入酒,注入番茄汤,加盐、糖,煮汁至滚,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑鱼块上即成。车厘茄片、萝卜芽装饰。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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