菜

白水羊肉

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱清香味其他

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)1500克

调料:

  • 大蒜(白皮)15克
  • 醋20克
  • 盐10克

做法2 步

  1. 将羊肉带骨卸为八块,洗净,放入开水锅略煮,撇清浮沫,用小火继续翻煮2小时左右,用肉叉在肉厚处扎些小眼,使肉内的血水得以排出,并可使肉色白味正。肉熟后捞出晾凉,切成长3厘米、宽1.7厘米的长方片,将蒜捣碎成蒜泥。
  2. 将蒜泥、盐、醋放在一起调成醋蒜汁。食用时,肉和醋蒜汁一同上桌,由食用者自己蘸着吃。

特色

肉嫩清香,不腻不膻,如夹锅盔同吃,浇上一点醋蒜汁,更为有劲。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印