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私家菜
咸鲜味
生煎
用料
主料:
鲮鱼200克
豆腐(北)200克
调料:
盐2克
胡椒粉1克
鸡蛋清10克
淀粉(豌豆)15克
植物油60克
大葱10克
香油5克
酱油5克
做法
3 步
豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。
鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。
在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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