菜

烧蒸牛肉

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用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)1000克

辅料:

  • 白菜700克
  • 香菜3克

调料:

  • 酱油40克
  • 料酒50克
  • 盐5克
  • 味精5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 八角2克
  • 香油65克

做法5 步

  1. 将牛肉洗净,一改两半;将白菜洗净取白菜心切成长2厘米的菜墩;香菜去根,洗净,切成1.3厘米长的段。
  2. 坐开水勺,下牛肉,放葱段、姜片、大料,大火顶开后,移微火炖烂,捞出晾凉,随即将煮过的牛肉去掉子皮,待用。
  3. 旺火热勺,注油,烧至七成热,下入牛肉,炸呈黄色捞出,切成象眼块,码入碗内,撒上盐、大料、葱段、姜片、放酱油、料酒、香油、味精、高汤,上屉蒸烂,出屉去掉大料、葱、姜。
  4. 把切好的白菜放在汤盘内,撒少许盐,上屉蒸熟,取出,滗去水,备用。
  5. 将白菜放入海汤盘垫底,牛肉原碗倒在白菜墩上,撒上香菜段即成。

特色

肉质肥香,清口不腻。

要诀

烧蒸牛肉的制作要诀:

调料中的调料中的香油作炸料用宜准备比实际用量多一些

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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