菜

炸鸡肉煎饼卷

私家菜炸烧味包卷炸

用料

主料:

  • 鸡肉1000克
  • 玉米(鲜)400克

辅料:

  • 洋葱(白皮)300克

调料:

  • 鸡蛋150克
  • 小麦面粉150克
  • 植物油150克
  • 油炒面25克
  • 鸡蛋50克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 面包屑200克
  • 盐10克
  • 胡椒粉1克

做法3 步

  1. 嫩玉米用绞肉机绞碎,放入鸡蛋、面粉、盐拌匀,放入烧热的煎盘内摊成10个圆饼,煎至两面金黄并熟透;取鸡蛋100克加淀粉和水适量调匀成鸡蛋糊。
  2. 煎盘内放油烧热后,放入葱头末炒出香味,放切好的鸡丁稍炒,放上油炒面粉,加适量清汤调好浓度,加盐、胡椒粉调好口味成馅,凉后备用。
  3. 把煎饼摊开,中间放鸡馅,包成2.5厘米长、1.5厘米宽的卷,裹鸡蛋糊,再沾面包屑,用热油炸至金黄色即可。

特色

酥脆可口。

要诀

炸鸡肉煎饼卷的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

食物相克

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印