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炸海藕丸
私家菜 · 健脾开胃食谱
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碎屑料炸
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私家菜 · 健脾开胃食谱
炸烧味
碎屑料炸
用料
主料:
海带(鲜)100克
莲藕100克
胡萝卜100克
荸荠100克
调料:
芝麻20克
小麦面粉50克
面包屑30克
鸡蛋60克
盐2克
味精3克
大葱15克
色拉油50克
做法
2 步
水发海带、鲜藕、胡萝卜、荸荠洗净;藕、胡萝卜、荸荠去皮,剁碎成细粒,与葱花盛在碗中,加芝麻、面粉、盐拌匀,搓成小圆球状;海带切剁与面包屑,面粉拌和均匀,加水调成厚浓糊,海藕圆球撒一些面粉,并涂上鸡蛋糊,再放入厚浓糊内蘸一下。
锅放中旺火上,倒入色拉油烧至七成热,放入海带藕球炸至成熟,色黄起锅,可蘸调味料食之。
特色
海带清香,藕丸鲜嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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