菜

炸换心蛋

私家菜 · 营养不良食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 鸡蛋400克
  • 猪肉(肥瘦)150克

辅料:

  • 小麦面粉50克
  • 淀粉(豌豆)10克

调料:

  • 盐3克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 胡椒粉1克
  • 花椒粉1克
  • 椒盐5克
  • 酱油3克
  • 辣椒油5克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 将鸡蛋的蛋黄、蛋清分别放入两个碗中,蛋清加少许盐、淀粉拌匀,调成糊状待用。
  2. 将猪肉馅用刀背剁成蓉,加入蛋黄、葱姜末、胡椒粉、花椒粉、酱油及少许盐,调成馅备用。
  3. 将肉馅挤成蛋黄大小的肉丸,滚上一层面粉,再裹上蛋清糊,入油锅中炸至金黄色时捞出,上桌时配花椒盐或辣酱油蘸食。

特色

外焦里嫩,鲜咸可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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