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炸换心蛋
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私家菜 · 营养不良食谱
炸烧味
软炸
用料
主料:
鸡蛋400克
猪肉(肥瘦)150克
辅料:
小麦面粉50克
淀粉(豌豆)10克
调料:
盐3克
大葱5克
姜5克
胡椒粉1克
花椒粉1克
椒盐5克
酱油3克
辣椒油5克
植物油20克
做法
3 步
将鸡蛋的蛋黄、蛋清分别放入两个碗中,蛋清加少许盐、淀粉拌匀,调成糊状待用。
将猪肉馅用刀背剁成蓉,加入蛋黄、葱姜末、胡椒粉、花椒粉、酱油及少许盐,调成馅备用。
将肉馅挤成蛋黄大小的肉丸,滚上一层面粉,再裹上蛋清糊,入油锅中炸至金黄色时捞出,上桌时配花椒盐或辣酱油蘸食。
特色
外焦里嫩,鲜咸可口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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