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海鲜酱烧茄饼
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 防癌抗癌食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 防癌抗癌食谱
酱香味
酱烧
用料
主料:
茄子(紫皮
长)500克
辅料:
虾米100克
调料:
植物油30克
生抽5克
盐3克
味精2克
胡椒粉2克
白砂糖5克
淀粉(玉米)10克
香油5克
虾酱20克
泡椒5克
姜3克
大蒜(白皮)5克
大葱5克
做法
7 步
将茄子去蒂洗净,切去两头,横刀切成圆片,两面剞上一字花刀;
泡红椒去蒂、籽剁成茸;
姜、蒜切末,葱切花;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
炒锅注油油烧至七成热,下入茄饼炸至枣红色,捞出控油;
炒锅留底油烧热,下入泡椒茸、姜蒜末煸香,放入海鲜酱略炒,添水,放入精盐、生抽、胡椒粉、白糖烧开;
放入虾米、茄饼,小火烧5分钟,用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒入葱花即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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