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菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 口味：炸烧味 工艺：清炸 油泡小牛肉（一）的制作材料： 主料：牛肉(后腿)500克 调料：姜5克,大葱25克,酱油25克,大蒜（白皮）10克,料酒20克,盐3克,白砂糖10克,香油5克,胡椒粉1克,味精1克,植物油70克 油泡小牛肉（一）的特色： 鲜嫩，滑爽，郁香。 教您油泡小牛肉（一）怎么做，如何做油泡小牛肉（一）才好吃 1.生姜、葱头分别切丝；蒜头拍碎剁成茸。 2.嫩牛肉剔去筋、膜，切成2厘米大小的方块。用刀背轻轻拍松，加上料酒、胡椒粉，蒜茸，以及精盐等调料，腌渍1小时，捞起沥干。 3.烤盘中加入熟植物油，先姜丝、葱头丝，入炉用200℃温度烤5分钟，开炉泡入牛肉块，仍用200℃温度，油泡10分钟，翻身再油泡10分钟，关上电门，焖5分钟，捞起装盘。 油泡小牛肉（一）的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备熟植物油约300克。 |
油泡小牛肉（一）
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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