菜

沙锅凤脯猴蘑

私家菜 · 补虚养身食谱奶汤咸鲜炖

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉500克
  • 猴头菇500克

辅料:

  • 干贝50克
  • 冬笋100克
  • 腐竹100克

调料:

  • 盐5克
  • 味精10克
  • 料酒15克
  • 鸡油15克
  • 姜汁5克
  • 姜10克
  • 大葱10克
  • 猪油(炼制)100克

做法10 步

  1. 将猴头蘑洗净,挤干,改刀成片;
  2. 将鸡脯肉切成三角块;
  3. 将干贝去筋,洗净;
  4. 火腿切成片;
  5. 冬笋用刀拍松,掰成块;
  6. 腐竹洗净掰成段,将干贝腐竹段,冬笋块分别用沸水氽透,捞出放入沙锅中;
  7. 炒锅上火,放入熟猪油烧至七成热,将猴头蘑推入,炸至金黄色捞出,滤净油放入沙锅中;
  8. 再起锅,放入熟猪油烧至七成热,推入鸡脯肉,炸至金黄色捞出,控净油放入沙锅中,将火腿片放入沙锅;
  9. 炒锅上火,放入葱姜油烧至四成热,烹入料酒,添入奶汤(1500毫升),加精盐、味精、鲜姜汁,烧沸后撇去浮沫;
  10. 待汤翻白后,倒入沙锅内,将沙锅用小火炖煮,待猴头蘑、鸡脯肉炖至软烂后,撇去浮沫,淋上鸡油即成。

特色

原汤原味,汤呈奶白色,软嫩鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印