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私家菜 · 补虚养身食谱
香辣
炒
用料
主料:
猪大肠1000克
辅料:
鸡蛋80克
调料:
大葱10克
姜5克
料酒10克
盐3克
醋5克
胡椒粉5克
味精3克
花椒粉10克
香油15克
植物油50克
小麦面粉10克
做法
4 步
将肥肠加精盐、料酒、醋、面粉反复揉搓,再用热水洗涤,切去肠头,撕去肠油,放入沸水锅中焯约5分钟,捞入温水中洗净。
炒锅上火,加热水,放入肥肠,葱段、姜片、料酒烧沸,撇去浮沫,煮至六成熟时,捞起肥肠,沥去水分冷却,切成3厘米的斜刀块,加葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、味精浸入味。
取碗1只,磕入鸡蛋调匀,加面粉、清水搅匀,制成蛋糊。
炒锅上火,放入植物油烧至七成热时,将肥肠块拖上蛋糊下锅炸至金黄色时,捞起沥油,最后撒上花椒盐,淋上麻油即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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