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枸杞子牛肝汤
私家菜 · 乌发食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
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私家菜 · 乌发食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
原本味
煮
用料
主料:
牛肝500克
辅料:
平菇100克
胡萝卜50克
香菇(鲜)100克
菠菜100克
粉丝30克
枸杞子10克
调料:
酱油5克
盐3克
料酒10克
做法
7 步
将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;
将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;
粉丝泡软,切段;
菠菜洗净备用;
锅内放汤,加胡萝卜片;
煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;
煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。
健康提示
1. 补中益气,养心明目,健脾开胃,预防癌肿。
2. 适用于各种癌肿术后诸病症,须发早白,体质虚弱,头晕耳鸣等症。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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